一日断食

朝起きてから寝るまで水以外一切取らないのが1日断食のやり方だそうです。

そのくらいできそうな気がしますね！！

ただいざ！やろうと思ったら、食べたい食べたいという誘惑が沸々と起こってきそうでコワイです！笑

意志の問題なんでしょうね

。ただ、気持ちがスッキリとして、デトックス効果を感じるためには頑張ってみるといいかもしれませんね。

1日も断食できない意志弱さんとお別れしたいですヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ…

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